sabina balance
Sound per la mente.
Meditazioni guidate, musiche e ambienti sonori per accompagnare la tua pratica.
In evidenza
Respiro profondo
Guida vocale per calmare la mente in 10 minuti.
10:00·meditazione
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Respiro profondo
Guida vocale per calmare la mente in 10 minuti.
10:00·meditazione
Om mantra
Vibrazione sacra per centrare l'energia.
15:30·meditazione
Flow mattutino
Musica fluida per accompagnare la pratica all'alba.
22:10·yoga
Vinyasa soft
Beat ambient delicato per sequenze dinamiche.
28:45·yoga
Ninna delle stelle
Pad celestiali per addormentarsi serenamente.
45:00·sonno
Onde delta
Frequenze profonde per un sonno rigenerante.
60:00·sonno
Pioggia nella foresta
Suoni naturali registrati a 432 Hz.
30:00·natura
Onde dell'oceano
Risacca lenta per rilassare il sistema nervoso.
40:20·natura